Surpoids et course à pied

_MG_2124« Courir, vu ton poids, c’est pas une bonne idée » : eh bien si ! Dans son article publié en septembre 2013, Renée Greusard de Rue89 se penche sur la question de la pratique de la course à pied par des personnes en surpoids. La journaliste y relate l’expérience d’un groupe de joggeuses spécifiquement constitué pour participer à La Parisienne, une course de 6 km réservée aux femmes. Au delà des aspects – essentiels – liés à l’encadrement, ce qu’on retient surtout, c’est que la majorité des dames est allée au bout du programme, en y prenant plaisir et en parlant de fierté et de bien-être. FINANCE RUN & WALK™ est, sans aucun doute, une épreuve sportive adaptée à ce type de dynamique: atmosphère détendue, parcours court (3 km), encouragements par vos équipiers, possibilité d’opter pour la marche. N’hésitez donc pas !