Surpoids et course à pied

_MG_2124« Courir, vu ton poids, c’est pas une bonne idée » : eh bien si ! Dans son article publié en septembre 2013, Renée Greusard de Rue89 se penche sur la question de la pratique de la course à pied par des personnes en surpoids. La journaliste y relate l’expérience d’un groupe de joggeuses spécifiquement constitué pour participer à La Parisienne, une course de 6 km réservée aux femmes. Au delà des aspects – essentiels – liés à l’encadrement, ce qu’on retient surtout, c’est que la majorité des dames est allée au bout du programme, en y prenant plaisir et en parlant de fierté et de bien-être. FINANCE RUN & WALK™ est, sans aucun doute, une épreuve sportive adaptée à ce type de dynamique: atmosphère détendue, parcours court (3 km), encouragements par vos équipiers, possibilité d’opter pour la marche. N’hésitez donc pas !

A 5 semaines de l’événement, préparez-vous !

IFVous êtes inscrit, parmi les 40 équipes enregistrées, au FINANCE RUN & WALK™ ou vous comptez le faire prochainement. Très bien. La course a lieu dans 5 semaines. Voici quelques conseils pour bien préparer votre course. Première étape: composer une équipe de 3 coureurs et attribuer à chacun une distance: 9 km, 6 km et 3 km. Ou rassembler un groupe de marcheurs. Choisissez vos collègues… ou invitez un fournisseur, un client ou un partenaire professionnel !

Lire la suite

Le regard d’une ethnologue sur la course à pied.

coureur années 50Rue89 fournit à intervalles réguliers des contributions intéressantes sur la course à pied, intéressantes du fait qu’elles traitent du sujet sous des angles inhabituels, sociologiques, philosophiques, littéraires, etc. Nous en partagerons quelques unes avec vous au fil de nos news. Dans le présent article, c’est le regard que pose sur notre sport l’ethnologue Martine Segalen que nous vous proposons de découvrir.

Lire la suite

Nouveau parcours pour les marcheurs

FR&W parcours marcheursNotre expérience de l’année passée nous a amener à allonger le parcours prévu pour les marcheurs. Ils nous sont apparus à l’arrivée comme « restant sur leur faim », avec un « goût de trop peu ». Message bien reçu! De 3 km, le parcours passe à 4,7 km. Comme l’année passée, les marcheurs partiront dans le sens opposé à celui du départ des coureurs. Ils traverseront le petit parc de la ferme didactique et poursuivront leur parcours sur les sentiers de la Kockelscheuer, en croisant de temps en temps les coureurs (il faudra « cohabiter », laisser un passage sur la gauche) et en terminant leur marche sur le dernier tronçon du circuit coureur.

Mais après quoi courons-nous ?

DSC_0407Participer au FINANCE RUN & WALK ne vous empêche pas de réfléchir au sens de l’acte de courir. Nous vous livrerons, à intervalles réguliers, différents angles de réflexion, puisé dans le recueil d’articles publiés sur le site Rue89. Voici le premier texte, signé de la main de Renée Greusard, la journaliste experte.  Il s’agit de l’interview de Guillaume Le Blanc, philosophe-coureur qui a réuni en un écrit ses deux passions, « Courir, Méditations physiques », publié chez Flammarion. Lire la suite

Courir en hiver

IFOn peut avoir envie de prendre un break sportif au creux de l’hiver. Tous les grands sportifs s’accordent une période annuelle de repos. C’est important. Mais on peut aussi avoir envie de sortir courir en cette période pour profiter des quelques rares rayons de soleil ou des ions positifs lorsqu’il pleut, pour entretenir sa forme ou encore, pour préparer la nouvelle saison sportive. Courir en hiver suppose toutefois quelques précautions. Voici nos conseils:

Lire la suite

2014

voeux en courantQue votre année 2014 soit heureuse!

Comme notre ami Bart Delobel, auteur de cette oeuvre de Land Art virtuel (image ci-dessus), dessinez-nous vos voeux à l’aide d’un GPS. Soyez créatifs, amusez-vous, courez dans tous les sens tout en en trouvant un… et surprenez-nous.  Nous publierons votre réalisation!

Un nouveau site

130502FinRunRace039La 4ème édition du FINANCE RUN & WALK by BRADESCO a réuni, jeudi passé, plus de 240 coureurs et marcheurs dans la parc de la Kockelscheuer. Bravo à tous les participants, coureurs, marcheurs et supporters. Vous êtes chaque année plus nombreux et contribuez, par votre participation enthousiaste et chaleureuse, à la réussite de l’événement ! Merci !

Lire la suite